エネルギー×循環～パワフルママの方程式～｜スキルゼロから在宅ワークで月20万円稼ぐご機嫌ママのブログ

ノリ

こんにちは！ノリです。

わたしは、在宅ワークで月収20万円を稼ぐことを目標に活動中。

現在はWebマーケティングを学ぶ10カ月の講座を受講しており、3か月目に入りました！

在宅で仕事をするためビジネスに強くなりたい！と思い、学びを深めています。

そんな中で気づいたのが、Webマーケティングの基本は【人間理解】だということ。
そして、その知識はビジネスだけでなく、日常生活にも活かせることがたくさんある！

ここで今回は【節約】をテーマに記事を書いていきます。

Contents

節約といえば
エネルギーの節約とは？
エネルギーを増やす
最後に

節約といえば

みなさんは普段から節約を意識していますか？
✓スーパーで同じものなら安い方を買う
✓お弁当を作る
✓使わない電気は消す
✓ガソリンを入れるときは特売日を狙う

お金を、効率的に使うために【節約】している方も多いと思います。
わたしも工夫をしている毎日です。

でも、今回お話しする節約は【エネルギー】について。

1日に使う自分のエネルギーに意識を向けたことはありますか？

節約するだけでなく【増やす】ことも考えることができると、メンタルの面で疲れ知らずのパワフルママになれるはずです！

エネルギーの節約とは？

節約と聞くと【お金】【時間】がパッと思い浮かぶかもしれません。
限られたものを、効率的かつ有効に使いたいですよね。
わたしも、食材は安い日に買う、今日やることをリストアップして時間を有効活用したりと工夫をしています。

でも【エネルギーの節約】については今まで考えたことがありませんでした。

しかし、Webマーケティングを10カ月という短期間で学ぶためには
限りある自分のエネルギーも効率的に使う必要がある。

さらに、子育てや家事でもエネルギーは大量に消費されるので、ママにとっても重要な考え方でした。

では、エネルギーを上手に管理するために知っておくべきポイントを3つご紹介します💡

①不必要にエネルギーを使わない

エネルギーも、お金や時間と同じように有限です。
だからこそ、無駄に使わないことが大切。

わたしにとっての無駄なエネルギー消費は
成長に繋がらないことに費やすエネルギーです。

たとえば、会社の飲み会。
今のわたしは、会社の飲み会に行っても成長はないので行かなくなりました。

また、子どもにイライラすることになるべくエネルギーを使わないようにしています。
（これはなかなか手ごわいですが。笑）

過去を振り返ってみると、先のない恋愛をしていた20代。
「不必要なエネルギーを大量に使っていたなぁ」と反省。

消費してしまったエネルギーは戻りません。
限りある大切な自分のエネルギー。

だからこそ、無駄だと感じることにはエネルギーを使わない！
この意識を持つことで、エネルギーは節約できます。

②エネルギーが高いところに人は集まる

エネルギーが低いところに人は集まりません。
反対に、エネルギーが高い人の周りには、エネルギーを奪おうとする人も寄ってきます。
たとえば『かまってちゃん』
気を引こうとする行為に気をつかい、エネルギーを奪われしまいます。
「なんか疲れるなこの人」
と感じるのは、エネルギーが奪われているサインかもしれません。
わたしは、怒りっぽい人といるととても疲れます。

エネルギーを守るためには、
✓なんとなく疲れる人とは距離を置く
✓付き合う人を選ぶ
✓連絡をとらない
この3つを意識することが大切です。